Fit in der Natur

DAS individuelle Bewegungs-Training unter freiem Himmel mit immer neuen abwechslungsreichen Übungen
wo Sie nicht nur etwas für Ihren Körper sondern auch für Ihr Immunsystem tun!

Ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Personen mit körperlichen Beschwerden (Gelenke, Herz-Kreislauf etc.) -
Bewegung ist wichtig, damit unser Körper, der Stoffwechsel
und auch unser Geist in Schwung bleiben.

Lernen Sie unser Programm in einer Schnupperstunde in Baden oder Wettingen kennen! 

                            

Trainings à 60 Minuten vom 24. März 2020 bis 27. Oktober 2020               

....in Baden, Teufelskeller - jeweils 1. und 3. Dienstag im Monat, 18:00 - 19:00 Uhr - Start am 31. März 2020    
Treffpunkt Parkplatz Vita-Parcour (nach Friedhof Liebefels)
Öffentliche Verkehrsmittel: RVWB Bus Nr. 2 Richtung Spreitenbach, Haltestelle Liebefels, nach dem Friedhof geht eine Strasse rechts zum Parkplatz (gekennzeichnet).

.....in Wettingen, Eigi - jeweils 2. und 4. Dienstag im Monat, 18:00 - 19:00 Uhr - Start am 24. März 2020
Treffpunkt Parkplatz Eigi
Öffentliche Verkehrsmittel: RVWB Bus Nr. 3 bis Brunnenwiese oder Nr. 1 / Nr. 8  bis Busgarage dann Richtung Eigistrasse
entweder spazieren, walken, laufen oder mit dem Fahrrad der Strasse folgend bis zum Treffpunkt.

Wir machen es wie die Natur und gehen in die Ruhe von November bis Februar,

um uns dann ab März - wenn alles wieder erwacht und zu spriessen beginnt -

mit neuer Energie aufzutanken !

Leitung:

Vanessa Fernandez (dipl. Phytotherapeutin, dipl. ganzheitliche Ernährungsberaterin)

Birgit Abrahams (dipl. Personaltrainerin / zert. med. Fitnesstrainerin / zert. Gesundheitstrainerin)

                             

Einzelstunde:                     CHF   25.00
5er Abo (Stempelkarte): CHF 120.00
10er Abo (Stempelkarte):  CHF 230.00   

Einzelstunde vor Ort zahlbar.

Abos im voraus auf Rechnung.

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